piątek, 1 maja 2015

5 rzeczy, dzięki którym nie zwariuje

5 sposobów na

Chyba każdy ma czasem tak że wydaje mu się że zwariuje co w tedy robicie? Ja mieszkam z rodzicami, rodzeństwem i babcia, a niedługo skończę 25 lat często mam wrażenie że zwariuje w domu. Wiem że to normalne,  jak mieszka się w takim tłumie, bardzo ich wszystkich kocham, ale idzie zwariować. Oczywiście są w życiu różne sytuacje po których można mieć wrażenie, że się zaraz oszaleje w pracy, w domu jak i w codziennym życiu.


Moje sposoby na to żeby nie zwariować


1.   Wiadomo, że  największym moim wsparciem są moje przyjaciółki, zawsze można się wygadać, poradzić itp ( w tedym, albo mnie pocieszą lub kopną w tyłek i uświadomią mi że przesadzam ). Warto mieć takie
osoby w otoczeniu ta moja 4 dziewczyn jest nie zastąpiona.


2. Miłość to uczucie bez którego bym na pewno zwariowała, mój chłopak to moje życie. Jesteśmy razem już ponad 3 lata i w wielu sytuacjach mogłam i mogę na niego liczyć. Dlaczego nie jest na pierwszy
miejscu na tej liście? Po prostu dziewczyny były pierwsze.


3.  Dobry kontakt z rodzicami i rodzeństwem, rodzina może być wsparciem, ale trzeba się z nią dogadywać. Wiem, że to nie łatwe, nie zawsze idzie bo rodziny sobie nie wybieramy. Jest takie stwierdzenie z rodzina dobrze wychodzi się tylko na zdjęciach coś w tym jest,
ale zastanówmy się czy my zawsze byliśmy fer dla swoich bliskich.


4.    Spacery to mnie uspokaja, wycisza. Czasem warto samemu wybrać się na jakiś spacer zamiast powiedzieć o słowo za dużo, uspokoić się, przemyśleć, może nawet wykrzyczeć gdzieś w lesie.


5. Jakieś zajęcie żeby nie zwariować trzeba gdzieś pracować (nawet się rymuje) moim zdaniem trzeba mieć jakieś zajęcie. Ja nie mam normalnej pracy, ale przez to że uczęszczam na WTZ mam co robić, zawsze dostaje jakieś zajęcie, jestem za coś odpowiedzialna to pomaga zapomnieć o problemach, o chorobie.




Podsumowując tak na poważnie, każdy z nas ma taką swoją listę, może nie świadomie ale na pewno macie. Warto wiedzieć co działa na nas, uspakaja nas itp.

Zdjęcie



Prześlij komentarz

© Colletta & Co.
Fundacja Dzieciom "Zdążyć z pomocą" KRS 0000037904 Cel szczegółowy: Sylwia Kośmider 4742 - Przekaż 1%.